ジャズダンスに興味を持ったらRYOKOダンス研究所

将来プロのダンサーを目指す小・中・高校生が初めての振付に挑戦！彼女たちと一緒にダンスが学べる、今までになかった新しいスタイルのダンス教則DVDです。初めてダンスを習う方から経験者まで役に立つ、ダンスの基本が凝縮されたオススメの一本です。

『ウッチャンナンチャンのウリナリ!!』で熱狂的な人気を博したコーナー「芸能人社交ダンス部」で講師を務めたwatari氏がレクチャーする社交ダンスDVDです。全く社交ダンスを躍ったことのない芸能人が忙しい合間を縫って練習していた姿を鮮明に記憶している方も多いはず！そんな一大ブームを巻き起こした社交ダンスをもっと皆様に楽しんでもらいたい！という情熱から生まれたのがこのDVDです。テレビから興味を持った方も、今回始めて知った方も超入門編ですので、やさしく分かりやすく学べます。さあ、あなたも一緒にShall we dance?

あなたのカラダ年齢は何歳ですか？このDVDには、いつまでも健康で美しい体でいるためのノウハウが凝縮されています。症状ごとに対応したストレッチ・体の各部別の筋トレーニング・メタボリックシンドローム対策として作られた年代別の有酸素運動を３本柱にしながら、自律訓練法やツボ押しなどの健康法を随所に取り入れて作られていますので、ご自宅で本格的なエクササイズが無理なく楽しめます！ただ一緒に必要な箇所を行うだけで、無意識のうちに、心も体も健康に、そして、美しくなれるよう工夫されています。もちろん全部できれば最高ですが、一つずつでも大丈夫！大切なのは楽しんで続けることです。百聞は一見にしかず！さあ、とにかく始めてみましょう！